1. Yenilmemesi Gereken Sert ve Yapışkan Yiyecekler
- Fındık, fıstık, leblebi ve badem gibi sert kuruyemişler
- Kızarmış ekmek, sert tost, sert simit, dürüm ve ekmeğin sert kısımları
- Patlamış mısır, patates cipsi, erik ve çağla badem
- Lokum, sakız, kuru incir ve macun gibi yapışkan yiyecekler
2. Yenilirken Dikkat Edilmesi Gereken Yiyecekler
- Elma, armut ve şeftali gibi ön dişlerle bütün halde ısırılacak meyveler küçük parçalar halinde doğrandıktan sonra arka dişlerle çiğnenmelidir.
- Çikolata ve şeker kesinlikle çiğnenmemeli, yenmesi durumunda dil üzerinde eritilmelidir.
- Tavuk ve et gibi yiyecekler kemikten dişler vasıtasıyla sıyrılmamalıdır.
- Havuç ve salatalık bütün halde yenmemeli, havuç rende şeklinde tüketilmelidir.
- Zeytin, kiraz, vişne ve kayısı gibi yiyecekler tüketilirken çekirdekleri asla ağız içerisine girmemeli, çekirdekler tabakta ayrılmalıdır.
- Pide ve pizzanın sert kızarmış kenarları yenmemelidir.
3. İçilmemesi Gereken İçecekler
- Kola, Fanta, Sprite gibi asitli hazır içecekler
- İçeriğinde koruyucu amaçlı asit bulunduran hazır meyve suları
4. Ağız İçi Temizlikle İlgili Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Sabit ortodontik tedavinin araçları olan teller arasında yiyecek artıkları daha rahat birikebilmekte ve temizliği daha zor olmaktadır. Bu yüzden sabit tel tedavisi gören kişi, her öğün sonrası günde üç defa dişlerini normal bir diş fırçası ile temizlemelidir.
- Braket denilen diş üzerine yapışmış metal parçacıklar ile dişeti arasındaki diş yüzeyi çürüğe karşı çok hassastır. Özellikle bu bölgeler özenle fırçalanmalıdır.
- Dişlerin birbirleriyle temas ettikleri yan alanların ön yüzeyleri de günde en az bir defa, akşam yatmadan önce normal fırçaya yardımcı olarak ara yüz fırçaları ile temizlenmelidir.
- Sabah kahvaltı sonrasında da bu kombine temizlik yapılırsa, diş eti sağlığı daha iyi korunur ve ara yüz çürüğü oluşma ihtimali azaltılır.
- Ağız duşu ve diş ipi gibi yardımcı temizlik araçlarının da kullanılması ile ağız sağlığı çok daha iyi şekilde korunabilir.
- Diş macunu olarak, sabit tel tedavisi sırasında çürük eğilimi artışı olabileceği için florlu macunlar tercih edilmelidir. Hasta isterse, diş macununu arada değiştirebilir ve bazen sürekli olmamak koşuluyla organik diş macunu da kullanabilir.
- Ancak tedaviyi yapan doktor çürük eğiliminden şüphelenirse, sürekli florlu macun kullanılmasını tavsiye edebilir.
- Ağız gargaralarının sürekli kullanılması pek de tavsiye edilen bir durum değildir. Hijyen konusunda titiz bireyler arada gargara kullanabilirler; ancak belli sürelerde ara vermeleri gerekmektedir.
⚠️ Bu Kurallara Neden Uymalısınız?
Tüm bu kurallar, tedavi sırasında diş yüzeyine yapıştırılan braketlerin kopmasını, çürük veya dişeti iltihabı oluşumunu önlemek içindir.
Her braket kopması, tedavinin en az bir randevu uzaması demektir. Bu da hem hastanın tedaviden sıkılmasına hem de ekonomik olarak kayba neden olacaktır.
Ağız içi temizlik iyi olmadığı takdirde, braketler çıkartıldığında dişler düzgün olsa da sağlık ve görüntü açısından sorunlar ortaya çıkacaktır.
Ortodonti doktoru, bu kurallara uymayan hastanın tedavisini henüz sonuçlanmadan bitirme hakkına sahiptir.
🦷 Braketler Takıldıktan Sonra
Braketlerin takıldığı ilk randevudan sonraki ilk 3–5 gün dişlerde ağrı, hassasiyet ve sallanmalar olması normaldir.
Ayrıca dudak ve yanaklarda tahrişler de olabilir. Bu hafif yaralanmalar bir hafta içinde iyileşecektir.
📅 Randevular Hakkında
Randevulara gününde gelinmesi, değişiklik durumu halinde önceden telefon edilmesi önemle rica olunur.
Randevulara gelirken hastalar, kendilerine verilmiş malzemeleri ve diş fırçalarını getirmelidirler.